Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 41,49g | Prot: 84,71g | Karb: 64,73g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Malam: Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. lagi...
|
|
1699 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vikintiy
|