Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2384 kkal
|
Lemak: 94,38g | Prot: 143,98g | Karb: 242,31g.
Makan Pagi: Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Яйцо, Просто Мёд , Parmalat Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. Makan Siang: Мандарины, Бон Пари Леденцы, Оливки, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Filippo Berio Соус Песто Классический, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Barilla Макароны Bavette N.13. Makan Malam: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, ВИК Холодец Говяжий, Ростагроэкспорт Творог 5%, Polvit Голубика. Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|