Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 22,80g | Prot: 36,40g | Karb: 140,62g.
Makan Pagi: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Hallulla, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Porotos con Tallarines. Camilan/Lainnya: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). lagi...
|
|
1887 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 25 menit, Squats - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan florenciatuboutiqueonline
|