Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
240 kkal
|
Lemak: 1,78g | Prot: 36,59g | Karb: 18,25g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Makan Siang: Красное Яблоко. Makan Malam: Добрый Сок Томатный, Минтай, Соевый Соус. lagi...
|
|
2151 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 23 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam dan 37 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizekа
|