Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
94,5 kg Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.    Sisa: 9,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Januari 2023:
933 kkal Lemak: 55,35g | Prot: 46,35g | Karb: 69,22g.   Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Манная Каша на Молоке, Сыр Российский. Makan Siang: Капуста Тушеная, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки . Makan Malam: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Говядина Постная, Капуста Тушеная, Сметана , Баклажан Баклажан. lagi...
2382 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan alya.gada


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.