Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
933 kkal
|
Lemak: 55,35g | Prot: 46,35g | Karb: 69,22g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Манная Каша на Молоке, Сыр Российский. Makan Siang: Капуста Тушеная, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки . Makan Malam: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Говядина Постная, Капуста Тушеная, Сметана , Баклажан Баклажан. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alya.gada
|