Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 32,00g | Prot: 39,20g | Karb: 145,07g.
Makan Pagi: Chocolate Covered Almonds, Sugar, 2% Fat Milk, Coffee. Makan Siang: Kraft Raspberry Vinaigrette, Alfalfa Sprouts, Grapes, Bananas , Quinoa . Makan Malam: Pita Pit Chicken Breast (Regular), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Jalapeno Peppers , Alfalfa Sprouts, Compliments Sliced Green Olives, Red Sweet Pepper, Compliments Chipotle Mayo, Brown Rice, Pita Pit Feta, Pita Pit Cucumbers, Pita Pit Tomatoes, Pita Pit Pickles. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dutchee78
|