Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 36,03g | Prot: 138,28g | Karb: 136,56g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Магнит Хлеб 8 Злаков, Сыр Стародубский Брынза, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Яйцо. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ямчан Соевый Соус Классический, Пятерочка Лук Репчатый, Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Краснокочанная Капуста, Dr. Korner Хлебцы, Global Village Томатная Паста, Куриное Филе. Makan Malam: Красная Цена Вишня Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Camilan/Lainnya: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Global Village Томатная Паста, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiss865
|