Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 52,51g | Prot: 116,51g | Karb: 150,16g.
Makan Pagi: Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar, Ovo. Makan Siang: Repolho Refogado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido. Makan Malam: Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Banana, Pêssego, Neugebauer Chocolate Preto e Branco, Hortifruti Melancia, Pão de Forma, Músculo Bovino Cozido. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keelli🦋
|