Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 47,31g | Prot: 89,51g | Karb: 127,09g.
Makan Pagi: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Makan Siang: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Листья Салата, Перекресток Огурец, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Global Village Рис Басмати в Пакетиках. Makan Malam: Золотые Луга Творог 5%. Camilan/Lainnya: Конфета, Пятерочка Помело. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianohka85
|