Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2134 kkal
|
Lemak: 54,02g | Prot: 131,20g | Karb: 253,40g.
Makan Pagi: Frankonia Hazelnut Waffles, Vitaquell Kokosöl. Makan Siang: Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, REWE Kichererbsen, Palatina Halbe Grüne Schälerbsen, K-Classic Rote Linsen, Kaufland Grüne Linsen , Öncü Domates Salcasi, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vita D'or Rapsöl. Makan Malam: Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Ei, Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fastamziel77
|