Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 56,60g | Prot: 126,46g | Karb: 139,26g.
Makan Pagi: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Delicados Тортилья с Сыром , Магнит Сыр Легкий. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Barilla Спагетти Отварные, Табрис Тефтели из Индейки с Томатным Соусом. Makan Malam: Волков Сырники из Творога с Клубничным Джемом , Ирмень Творожок с Жимолостью, Калина Малина Рыба Запеченная с Картофельным Пюре. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lizata
|