Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 88,37g | Prot: 64,78g | Karb: 66,45g.
Makan Pagi: Красные Помидоры (Консервированные), Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, ВкусВилл Холодец Говяжий, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Makan Malam: Kalamata Соус Белый Бальзамический с Апельсином и Лимоном, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Boombar Кето Батончик Кокос, Американо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|