Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 58,45g | Prot: 87,55g | Karb: 169,98g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Молоко 2,5%, Яйцо, Золотой Урожай Геркулес. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Penne Rigate Отварные , Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Пеппер Стейк. Camilan/Lainnya: Голубика, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgesha8922
|