Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
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66 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1502 kkal
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Lemak: 37,39g | Prot: 105,65g | Karb: 181,14g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Azúcar. Makan Siang: Fanta Fanta Zero, Huevo, Harina Blanca, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Arroz Blanco Cocido. Makan Malam: Pescanova Palitos Surimi, Alga Nori, Hacendado Atún Claro al Natural , Espinacas, Setas de Ostra, Hacendado Sopa de Miso, Gallo Tallarines, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada. Camilan/Lainnya: Alga Nori, Mayonesa, Hacendado Atún Claro al Natural , Arroz Blanco Cocido, Cuello de Pollo, Azúcar. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan virlinet
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