Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
855 kkal
|
Lemak: 50,13g | Prot: 39,39g | Karb: 62,31g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская. Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Дымов Сырокопчёный Бекон, Рассольник. Makan Malam: Курино-Тврожные Вафли. Camilan/Lainnya: Красное и Белое Бейкитсы. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgasil-88
|