Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
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63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 49 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1073 kkal
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Lemak: 38,99g | Prot: 66,78g | Karb: 115,84g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia. Makan Siang: Foglia Verde Cuori di Iceberg , Ketchup, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Grana Padano Scaglie di Grana , La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% di Grassi, Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Grana Padano Scaglie di Grana, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Tre Mulini Fette Biscottate, Fesa di Tacchino, Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). lagi...
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1728 kkal
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Latihan:
Kerja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 31 menit, Tidur - 7 jam dan 29 menit. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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