Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 58,41g | Prot: 68,70g | Karb: 155,53g.
Makan Pagi: Перекресток Сыр Гауда, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Лаваш, Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Семена Льна, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Сухие Цельные Семена Кунжута. Makan Malam: Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Яйцо, Голден Яблоко , Макфа Пшеничная Мука. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlenkaBukaeva
|