Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 36,36g | Prot: 80,73g | Karb: 99,71g.
Makan Pagi: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Kaffee, Lifeplus Daily Plus. Makan Siang: Beste Ernte Peperoni Mild, Champignons, Rote Paprika, Lyttos Schafskäse Leicht. Makan Malam: Greenforce Vegane Frikadelle, Milbona Cremig Leicht, Haferkleie mit Keim, Magerquark, Backpulver, Salz, Ei. Camilan/Lainnya: Äpfel (ohne Schale), Aldi Trauben Kernlos. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|