|
week 2
|
120,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2310 kkal
|
Lemak: 111,02g | Prot: 89,41g | Karb: 228,63g.
Makan Pagi: Kiwi Fruit, Tesco Pineapple. Makan Siang: Light Cream, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Breast, Aldi Mashed Potato. Makan Malam: Tesco Everyday Value Cheese & Bacon Quiche, McCain Original Oven Chips. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena V A
|