Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 99,37g | Prot: 66,60g | Karb: 138,73g.
Makan Pagi: Яблоко, Селяночка Овсяные Хлопья. Makan Siang: Пятерочка Авокадо, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Морковь, Красный Лук. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Печень Свиная, Капуста Белокочанная, Морковь, Красный Лук, Утиное Мясо. Camilan/Lainnya: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Апельсин, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Красный Октябрь Маска, Вафли Творожные, Смешанные Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|