Daftar  |  Masuk

Jurnal adeolimpus, 12 Jan 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
60,9 kg Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.    Sisa: 3,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Januari 2023:
1321 kkal Lemak: 43,37g | Prot: 53,99g | Karb: 175,56g.   Makan Pagi: Galbusera Biscotti Magretti, Gentilini Miele, Tè Limone. Makan Siang: Maionese, Uovo Sodo, Succo d'arancia, Rana Raviolini Vitello. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Merluzzo, Pizza Margherita. lagi...
1484 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan adeolimpus


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.