Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 51,43g | Prot: 72,46g | Karb: 104,94g.
Makan Pagi: Узварко Вишня Сушеная , Козий Сыр (Мягкий), Сильпо Багет Чиабатта, Millennium Milk Chocolate With Stevia. Makan Siang: Борщ с Курицей. Makan Malam: Гречка Отварная, Yofi Бабагануш, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Яготинский Творожок, Philadelphia Protein, Norven Форель Слабосоленая, Хлеб Тостовый. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mashasecret
|