Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 35,40g | Prot: 44,63g | Karb: 115,25g.
Makan Pagi: Framboises, Bio Village Sirop d'érable, Myrtilles, Quaker Flocons D’Avoine Complète, Envia Fromage Blanc 0%. Makan Siang: Choux Cuits, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Concombre (Pelé), Pierre Martinet Mes Carottes Râpées à la Ciboulette, Tomates Cerises, Bjorg Quinoa Tomates Olives, Fleury Michon Le Torchon -25% de Sel. Makan Malam: Knorr Mouliné de Légumes Variés, Avocat, Rustica Huile de Noisette , Radis, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate. Camilan/Lainnya: Noisette. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|