Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 51,45g | Prot: 78,53g | Karb: 96,38g.
Makan Pagi: Аджика, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Огурец (с Кожурой), Просто Форель Слабосоленая, Кофе, Черемушки Смак-Тайм, Хлеб Черный. Makan Siang: Перекресток Мандарины, Яблоко, Farfor Пицца Домашняя, Велком Сосиски Молочные, Куриный Бульон. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Икра Окунь Морской, Черемушки Смак-Тайм, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlo6262
|