Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 65,92g | Prot: 99,92g | Karb: 186,71g.
Makan Pagi: Чай, Травяной Чай, Айва, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Мельница Каша Геркулесовая Молочная, Голубика, Каждый День Брусника Замороженная. Makan Siang: Сухие Жареные Орехи Кешью, Чай, Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Котлетарь Котлеты Телячьи, Кускус (Вареный), Азбука Вкуса Щи Постные . Makan Malam: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Приготовленные Баклажаны, Зеленый Чай, ВкусВилл Гречка Отварная с Овощами и Грибами . Camilan/Lainnya: Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Фундук Фундук, Травяной Чай, Ферматель Печенье Солнечные Поцелуи, Чай, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Гранат, Яблоко, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|