Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2472 kkal
|
Lemak: 90,32g | Prot: 148,82g | Karb: 178,05g.
Makan Pagi: Lidl Körniger Frischkäse. Makan Siang: Döner Großer Döner Kebab. Makan Malam: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Hammermühle Hafer Brot, REWE Leberwurst, Linessa Mozzarella Light. Camilan/Lainnya: Bacardi Oakheart, Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|