Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
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56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1403 kkal
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Lemak: 30,42g | Prot: 98,60g | Karb: 180,58g.
Makan Pagi: Andros Gourmand et Végétal Coco Citron , Canderel Cankao sans Aspartame, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Poires, Prozis Blanc d'œuf , Delisse Lait Demi Écrémé, Nat&Vie Boisson Coco. Makan Siang: Elle & Vire Carré Frais 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Mâche, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Émile Noël Basilic, Président Croque Emmental, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). Makan Malam: Pommes (sans Peau), Yoplait Petit Suisse 0%, Sylphide Fondant Emmental, Wasa Complet, Tomates Cerises, Mâche, Prozis Blanc d'œuf, Gervais Carré Frais 0%, Delisse Lait Demi Écrémé, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Blanc de Dinde, Oeuf. Camilan/Lainnya: St Môret Ligne & Plaisir, Natural Happiness Graines de Chia, Lidl Fraises Surgelées, Carrefour Pain de Seigle, Envia Lait d'amande, Lactel Matin Léger Note de Coco. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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