Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 79,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2297 kkal
|
Lemak: 112,74g | Prot: 103,54g | Karb: 223,22g.
Makan Pagi: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Вкус Детства Майонез , Царь Хлеб Батон Симферопольский, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Папа Может Колбаса Балыковая Полукопченая , Яйцо, Лук, Сыр Маасдам. Makan Siang: Ашан Хрен Сливочный, Царь Хлеб Хлеб Бородинский, Котлета Домашняя, Картофель Отварной, Шеф Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Makan Malam: Царь Хлеб Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprxly
|