Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 62,42g | Prot: 94,79g | Karb: 162,30g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Вафли в мультипекаре, У Каждого Своя Деревня Сыр Творожный, Каждый День Кета Слабосоленая, Станем Друзьями Авокадо . Makan Siang: Куриная Грудка с Овощами, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Рис, Приготовленная Брокколи (без Жира). Makan Malam: 6 Соток Зелёный Горошек, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha.fit.fox
|