|
8.30, на пустой желудок
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 42,91g | Prot: 93,12g | Karb: 70,73g.
Makan Pagi: Viola Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сарафаново Сметана 10%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сарафаново Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Индилайт Филе Бедра, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angel0.94
|