Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 126,70g | Prot: 67,67g | Karb: 53,10g.
Makan Pagi: Паштет, Smiltene Российский Сыр. Makan Siang: Приготовленная Морковь, Свинина, Квашеная Капуста, Italiamo Салями. Makan Malam: Черника, Rimi Грецкие Орехи, Dolfin Шоколад 88% Cacao. Camilan/Lainnya: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, RASA Сливки 35%, Rimi Грецкие Орехи, Rimi Бельгийский Шоколад 85%, Smiltene Российский Сыр, Авокадо Авокадо, Arla Мягкий Крем Сыр, Alambra Фета, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Цветная Капуста . lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|