Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 91,12g | Prot: 68,16g | Karb: 148,88g.
Makan Pagi: Muz, Yeşil Biber, Pınar Süzme Peynir Yarım Yağlı, Zeytin, Wasa Original, BAYRAK KOYUN YOĞURDU. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Yayla Haşlanmış Börülce, Yayla Yayla Çorbası , Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Kavrulmuş Tuzsuz Kaju Fıstığı. Camilan/Lainnya: Fındık. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|