Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2511 kkal
|
Lemak: 62,79g | Prot: 131,74g | Karb: 356,00g.
Makan Pagi: Горбуша Соленая, Греднев Хлеб Ржано-Пшеничный, Арахис, Мармелад Смешные Шарики, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Bioherb Органический Манго. Makan Siang: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные. Makan Malam: Красное Яблоко, Макароны Отварные, Магнит Минтай на Пару . Camilan/Lainnya: Братья Караваевы Плюшка с Корицей. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|