Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 79,84g | Prot: 68,44g | Karb: 124,67g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Монастырский, Зеленая Линия Масло Бутербродное, Глобус Чернослив, Чай, Solgar Liquid Vitamin D3, Домик в деревне Молоко 3,2%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Makan Siang: Зеленая Линия Масло Бутербродное, Сельдерей, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Монастырский, Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Makan Malam: Зеленая Линия Масло Бутербродное, Чай, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Брест Литовск Сыр Монастырский. Camilan/Lainnya: Мармелад, Чай, Чай, Рот Фронт Конфеты Маска. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|