Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 78,93g | Prot: 32,67g | Karb: 114,15g.
Makan Pagi: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Сильпо Плов с Курицей, Сильпо Салат из Капусты с Зеленью. Makan Siang: Киевхлеб Пряники Северные, Бравита Салат Буряк с Чесноком и Майонезом , Сильпо Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roamer93
|