Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
584 kkal
|
Lemak: 26,13g | Prot: 26,39g | Karb: 58,78g.
Makan Pagi: Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Лианозовское Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|