Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 53,12g | Prot: 107,51g | Karb: 49,05g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Etlon Эспрессо, Эконива Молоко 3,2%. Makan Siang: Bombbar Батончик Фисташковый, Олейна Подсолнечное Масло , Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай. Makan Malam: Вареное Яйцо, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Булочка13
|