Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 108,56g | Prot: 104,02g | Karb: 122,53g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Pont Bakery Сырники. Makan Siang: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Инди Печень Индейки, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Haas Авокадо, Велес Балык Сырокопчёный Боярский. Makan Malam: ВкусВилл Булочки Бриошь, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Оливковое Масло, Йогурт Греческий, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|