Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 68,40g | Prot: 51,52g | Karb: 122,68g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Коломенское Батон Нарезной, Чай. Makan Siang: ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Лента Икра Кабачковая. Makan Malam: Хлебозавод 5 Булочка Слоеная с Сыром, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Сладкоежкина
|