Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 69,02g | Prot: 113,66g | Karb: 125,35g.
Makan Pagi: Чай, Самбери Сыр Пиковая Дама , Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта. Makan Siang: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Сливочное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Takemura Соус Кунжутный, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Метро Семга. Camilan/Lainnya: Мандарины, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена КалинБер
|