Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 14,90g | Prot: 22,17g | Karb: 190,29g.
Makan Pagi: Иван-Поле Коллаген, Пятерочка Апельсин, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), ВкусВилл Масло Кунжутное, Яблоко Зеленое, Мята. Makan Siang: Магнит Морковь Свежая, Мандарины, Пятерочка Грейпфрут, Яблоко Зеленое. Makan Malam: Мандарины, Пятерочка Апельсин. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная , Очищенные Семена Подсолнечника, Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое, Тыква, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Лайм Лайм, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|