Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
41 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
940 kkal
|
Lemak: 45,43g | Prot: 52,37g | Karb: 55,16g.
Makan Pagi: 퀘스트램 오가닉 크림치즈, 곰곰 담백한 베이컨, 대파, 후추, 마늘 가루, 김코치 모닝빵. Makan Siang: 앙쥬러브 까리노 카카오. Makan Malam: NOW 레시틴, 백설 카놀라유, 뚜레반 옥수수전분, 킹아서 케토밀가루, 계란후라이, 대신 도담쌀곤약국수, 돼지고기 등심. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhzhotkd4
|