Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2023
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 55,56g | Prot: 112,86g | Karb: 86,89g.
Makan Pagi: Pão com Manteiga, Ovo Mexido. Setelah Makan Siang: St. Marche Quiche de Alho Poro, Alface, Peito de Frango. Makan Malam: Frango Desfiado, Massa Leve Massa de Pastel. Camilan/Lainnya: Danone YoPRO 15G High Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno_donegatti
|