Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2319 kkal
|
Lemak: 88,41g | Prot: 131,90g | Karb: 248,26g.
Makan Pagi: Isoflex Chocolate Peanut Butter, Carrots, Beets, Apples. Makan Siang: Kirkland Signature Ground Pork. Makan Malam: Tostitos Bite size rounds, Rice Flour Pudding with Nuts (Indian Dessert). Camilan/Lainnya: Astro 3% Original Plain Yogurt, Natrel 3% milk. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|