Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 50,28g | Prot: 99,54g | Karb: 240,67g.
Makan Pagi: Tesco Mushrooms, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Mozzarella Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Tesco Red Pepper, Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels, Egg, Sliced Ham. Makan Siang: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough , Sainsbury's Strawberries. Makan Malam: Tesco Ready to Eat Barbecue Chicken, Deli Kitchen Greek Style Flatbread, Heinz Garlic Sauce. Camilan/Lainnya: Halo Top Gooey Brownie Ice Cream, Sainsbury's Royal Gala Apples. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|