Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2022:
|
1393 kkal
|
Lemak: 95,41g | Prot: 68,05g | Karb: 69,83g.
Makan Pagi: Tomates Cherry, Huevo Revuelto, Clara de Huevo, Aguacate. Makan Siang: Margui Yogur Griego Light, Hacendado Almendras Crudas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arándanos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón. Makan Malam: Espinacas Cocidas (Frescas), Hacendado Chocolate Negro 85%, Tomates Cherry, Danone Oikos Yogurt Griego Natural, Philadelphia Queso Untar Light. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sara.dv
|