Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 61,26g | Prot: 77,10g | Karb: 161,30g.
Makan Pagi: Coffee, 2% Fat Milk, Kraft Smooth Peanut Butter, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Makan Siang: Great Value Nutri-Bowl Lemon & Herb Chicken. Makan Malam: No Name Pickled Sliced Beets, President's Choice Balsamic Vinaigrette, Arugula Lettuce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Sunrise Firm Tofu. Camilan/Lainnya: 2% Fat Milk, Snack Pack Jello, General Mills Original Cheerios, Remedy Peach Kombucha, Snack Pack Jello, Kraft String Cheese with 2% Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiffyGX
|