Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 44,44g | Prot: 61,44g | Karb: 70,61g.
Makan Pagi: Beatrice 2% Milk, Coffee with Milk. Makan Siang: Tomatoes, Celery , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Naturegg Egg Whites. Makan Malam: Kraft Raspberry Vinaigrette, Baby Spinach, Lettuce, Alfalfa Seeds (Sprouted) , Celery , Avocado, Tomatoes, Cucumber, Blueberries , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, GoGo Quinoa Quinoa. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dutchee78
|