Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 41,59g | Prot: 76,42g | Karb: 98,71g.
Makan Pagi: Latte di Soia, Orto d'Autore Composta di Pesche, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Makan Siang: Caffè (Espresso), Eridania Diete.Tic, Carciofi Bolliti, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Insalata Gentile. Makan Malam: Coop Fritto Misto di Pesce, Ondina Anelli di Totano Atlantico, Pecorino, Gran Pavesi Cracker Salati, Prosciutto Crudo, Carciofi Bolliti, Barilla Pasta. Camilan/Lainnya: Finocchio Crudo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prv1929
|