Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2023
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 81,38g | Prot: 70,26g | Karb: 115,55g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Печорин Хлеб Здоровый Микс, VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides. Makan Siang: Углече Поле Сметана 15%, Дайкон, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины и Свинины . Makan Malam: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Варенец. Camilan/Lainnya: Шармэль Зефир в Шоколаде, Каждый День Курага , Углече Поле Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Nidziy
|